1. 米飯
米飯是很多國家飲食的基本主食，特別是在亞洲地區，如中國、日本、印度等。米飯可以搭配各種菜餚食用，也可以做成粥、飯團等不同形式。
2. 麵條
麵條是一種常見的主食，特別是在中國、義大利、韓國等地。不同的麵條有不同的吃法，如中國的炸醬麵、義大利的義大利麵、韓國的冷麵等。
3. 包子
包子是中國傳統的小吃之一，外皮是發酵過的麵團，內餡通常是肉類、蔬菜或甜餡，經過蒸煮後食用。常見的種類有豬肉包、素菜包等。
4. 壽司
壽司是日本的代表性食物，通常由醋飯和海鮮或其他配料製成。常見的壽司有握壽司、卷壽司等。
5. 披薩
披薩是意大利的傳統食品，通常由餅皮、番茄醬、奶酪和各種配料（如香腸、蔬菜、海鮮等）組成，經過烘烤製作而成。
6. 漢堡
漢堡是西式快餐中非常常見的食物，主要由漢堡包、肉餅、生菜、番茄、奶酪等食材組成。可以根據個人口味添加不同配料。
7. 炸雞
炸雞是一種經過油炸的肉類食物，常見於美國、韓國等地，配料通常包括雞肉、麵粉、香料等，外酥內嫩，常搭配薯條、沙拉等。
8. 火鍋
火鍋是中國和其他亞洲國家的傳統食物，通常將各種肉類、蔬菜、豆腐等食材放入沸騰的鍋中煮熟，再搭配不同的醬料食用。
9. 蛋糕
蛋糕是甜點中最常見的食物之一，通常由麵粉、糖、雞蛋、牛奶等材料製作，經過烘烤。常見的有生日蛋糕、慕斯蛋糕、起司蛋糕等。
10. 水果
水果是日常飲食中不可或缺的一部分，常見的水果有蘋果、香蕉、橙子、葡萄、草莓等，它們不僅美味，還富含維生素和營養。