食物

藍莓有「21世紀維生素」之譽，過往美洲人還會把藍莓當成舒緩喉嚨痛的妙方，近代研究也發現藍莓營養豐富，根據營養師李婉萍介紹，藍莓富含花青素、單寧酸等植物性營養素，具有抗氧化、抗癌功效；也有研究指出藍莓…

早餐（上午11時前）扒餐（通常是以下三類各選一款）：雞扒、薄牛扒、吉列豬扒、吉列魚柳腸仔、煎蛋、炒蛋、火腿、餐肉、煙肉多士、煎蘿蔔糕三文治牛奶麥皮粥豉油皇炒麵、炒米粉糯米雞點心拼…

港式速食是源於香港的速食文化，約於1960年代後期出現，其興起和普及與香港經濟在1960年代快速發展息息相關。港式速食店與美式速食店在運作上有不少差異，而食品和飲品的類型則比照茶餐廳。香港三大速食集…

速食（英語：Fast food），是可迅速準備和供應的食物的總稱，通常可以徒手進食，無需使用餐具，大部分具有包裝，可以外帶或外賣[1]。 由於可大量烹煮，成本低、製作時間短等因素，速食從20世紀初期…

垃圾食品（英語：Junk Food）通常描述含有較高的來自糖或脂肪的卡路里，並可能還有大量的鈉，但幾乎沒有膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質或其他重要形式的營養的食物，其也被稱為HFSS食品（英語：H…

墨西哥的主食為墨西哥薄餅。古巴、哥倫比亞和厄瓜多的主食為白米飯，加鹽煮熟。…

俄羅斯的主食為俄式麵包，輔以燉馬鈴薯。…

主要是麵包，馬鈴薯（土豆泥或者炸薯條），輔以玉米。…

日本、韓國、朝鮮的主食均為大米，朝鮮輔以麵食。東南亞、南亞的主食為大米，輔以麵包。西亞伊斯蘭國家的主食為阿拉伯大餅。…

台灣早期和大陸南方一樣以米食作為主食，但近年來受到飲食西化以及外食人口增加，米食與麵食近乎持平…