垃圾食品

垃圾食品(英語:Junk Food)通常描述含有較高的來自糖或脂肪的卡路里,並可能還有大量的鈉,但幾乎沒有膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質或其他重要形式的營養的食物,其也被稱為HFSS食品(英語:HFSS Food),即高脂、高鹽、高糖(High in Fat, Salt and Sugar)的食品。「垃圾食品」被用於貶義的歷史可追溯至1950年代。
垃圾食品一詞的精確定義因目的和時間而異。 一些高蛋白食物,如用飽和脂肪製成的肉類,也可能被視為垃圾食品。快餐和快餐店常被與垃圾食品劃上等號,儘管快餐不能被斷然描述為垃圾食品。大多數垃圾食品是高度加工的食品。
對飲食過多垃圾食品造成的健康負面影響(尤其是肥胖)的擔憂已引發公眾健康宣傳運動,垃圾食品也在一些國家被限制廣告和銷售[

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